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冒名頂替綜合癥影響的對象不分青紅皂白，是現(xiàn)代工作場所的常見癥狀。

冒名頂替綜合癥被定義為“持續(xù)無法相信自己的成功是應(yīng)得的或通過自己的努力或技能合法實(shí)現(xiàn)的”，冒名頂替綜合癥會導(dǎo)致焦慮和倦怠增加。

在 IT 行業(yè)占據(jù)壓倒性優(yōu)勢的數(shù)字時代，這意味著冒名頂替綜合癥必然會出現(xiàn)在 IT 專業(yè)人士中。

但是，IT 中的某些群體比其他群體更容易面臨冒名頂替綜合癥。本博客將探討冒名頂替綜合癥對 IT 行業(yè)的影響，以及冒名頂替綜合癥在 IT 專業(yè)人員中表現(xiàn)出來的具體方式。

對行業(yè)的影響

心理健康是所有行業(yè)的一個重要方面，但根據(jù) ZDNet進(jìn)行的一項(xiàng)研究，“42% 面臨高度倦怠的 IT 員工正在考慮在未來六個月內(nèi)離開他們的公司?！?nbsp;對于技術(shù)專業(yè)人士和公司來說，這是一個重大轉(zhuǎn)變，會影響保留率、知識差距和整體成就感。

正如 福布斯的一篇文章所指出的，人力資源專業(yè)人士表示，倦怠會導(dǎo)致 20-50% 的離職率。

冒名頂替綜合癥的表現(xiàn)

我們已經(jīng)定義了冒名頂替綜合癥，并且知道它表現(xiàn)為對自己的能力或信譽(yù)缺乏信心，但這對技術(shù)專業(yè)人士意味著什么？

技術(shù)在不斷發(fā)展，這意味著技能需要能夠發(fā)展以跟上需求。

這種進(jìn)化模式可能導(dǎo)致技術(shù)專業(yè)人員出現(xiàn)更明顯的冒名頂替綜合癥。

這些表現(xiàn)通?？雌饋硐袷窃谡f或感覺到以下內(nèi)容的人：

“我不知道自己在做什么?！?/span>

“我不應(yīng)該領(lǐng)導(dǎo)這個項(xiàng)目?！?/span>

“為什么我會做出這個決定？”

這些是出現(xiàn)冒名頂替綜合癥的每個專業(yè)領(lǐng)域都會出現(xiàn)的想法和問題。

但是，提出這些問題的影響以及在 IT 中處理這些問題的方式是不同的。 

例如，如果您在進(jìn)行 滲透測試并開始詢問您為什么負(fù)責(zé)，您和整個滲透團(tuán)隊(duì)更有可能對項(xiàng)目本身以及結(jié)果失去信心。

這可能會導(dǎo)致嚴(yán)重的問題被忽視或名譽(yù)掃地，并為威脅行為者提供漏洞利用。

攻擊性安全顧問莉莉·克拉克（Lily Clark）從她自己的經(jīng)驗(yàn)中說：“冒名頂替綜合癥的問題在于行業(yè)中的每個人都有它?？偸怯懈嗟臇|西要學(xué)，如果你很聰明，你身邊就會有不同專業(yè)領(lǐng)域的專業(yè)人士，所以相比之下你似乎一無所知?！?nbsp;

她的心態(tài)是對抗冒名頂替綜合癥和促進(jìn)成長的一種方法，這使我們了解如何應(yīng)對冒名頂替綜合癥。

處理 IT

中的冒名頂替綜合癥 冒名頂替綜合癥沒有萬靈藥，而且很難知道您是否正在經(jīng)歷冒名頂替綜合癥的癥狀。

幸運(yùn)的是，一旦你認(rèn)識到這是你正在經(jīng)歷的事情，就有辦法解決冒名頂替綜合癥。

管理冒名頂替綜合癥的幾種方法包括：

• 與您的團(tuán)隊(duì)交談：

 如果您有經(jīng)常與之共事的同伴或?qū)?，他們可能是一個很好的保證和指導(dǎo)點(diǎn)。問你的團(tuán)隊(duì)問題，看看他們可能在處理什么，不要孤立自己！在某些情況下，您的團(tuán)隊(duì)甚至可以為您提供您沒有意識到自己需要的外表和情感支持。 

• 記住專家：

專家是那??些投入時間和精力來研究或構(gòu)建概念、流程等的人。作為一名 IT 專業(yè)人員，您可能已經(jīng)遵循某些流程多年，并且不得不花時間學(xué)習(xí)新系統(tǒng)或技術(shù)。在某些方面，這使您成為專家。不要詆毀您在行業(yè)中的經(jīng)驗(yàn)，但請記住，對新解決方案持開放態(tài)度會增加成功的機(jī)會。

• 建立知識：

解決冒名頂替綜合癥帶來的疑慮和問題的最佳方法之一是研究您認(rèn)為自己不知道的東西。知識建設(shè)是轉(zhuǎn)移對個人能力或資格的懷疑的有力工具。這可以通過研究、培訓(xùn)或 獲得認(rèn)證來完成在所需的專業(yè)領(lǐng)域。雖然這三種應(yīng)對冒名頂替綜合癥的方法可能是一個很好的起點(diǎn)，但也可以通過 INE 培訓(xùn)來建立它們！INE 提供培訓(xùn)以幫助您建立在 網(wǎng)絡(luò)、 網(wǎng)絡(luò)安全、 云計(jì)算和 數(shù)據(jù)科學(xué)方面的知識，同時還允許您訪問擁有廣泛專業(yè)知識的專業(yè)人士社區(qū)。此外，您可以與我們的專家交談，以幫助您完成學(xué)習(xí)之旅。如果您正在尋找團(tuán)體培訓(xùn)，您的團(tuán)隊(duì)可以作為 INE for Business平臺的一部分加入您，讓您一起解決知識構(gòu)建問題。 

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INE 是 IT 行業(yè)技術(shù)培訓(xùn)的主要供應(yīng)商。INE 通過實(shí)施自適應(yīng)技術(shù)和經(jīng)過驗(yàn)證的實(shí)踐培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)方法，正在徹底改變數(shù)字學(xué)習(xí)行業(yè)。我們的培訓(xùn)組合適用于所有級別的技術(shù)學(xué)習(xí)，專門研究高級網(wǎng)絡(luò)技術(shù)、下一代安全和基礎(chǔ)設(shè)施編程和開發(fā)。

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